cocktails et confidences le podcast du club des cotonettes

[Jeu Concours] Healthy Brunch de Eden Nutrition au Murano

Hello les cotonettes !

Est-ce que comme moi vous profitez du mois de janvier pour doucement organiser votre année ? Si oui et si vous êtes à Douala, le Healthy Brunch de Eden Nutrition de samedi vous intéressera sûrement !

Mon vision board est en cours de production et parmi mes pistes de réflexion, my healthy journey : comprenez tout ce que je ferai pour avoir une hygiène de vie saine. Qu’est-ce que je mangerai? Quelle activité vais-je exercer ? Comme vous le savez le Murano est un de mes spots préférés à Douala, du coup lorsque j’ai appris que lors de la journée de samedi un Healthy Brunch organisé par Eden Nutrition aurait lieu  je me suis dit que ça tombait bien.

Au programme du Healthy Brunch

En effet au programme il y aura bien évidemment de la healthy food, des smoothies (j’en salive déjà !). Mais surtout il y aura des discussions sur la santé : pour savoir quoi manger, mais pas que, comment perdre du poids aussi, et il y aura aussi un point sur le yoga. Vous vous souvenez que je voulais faire du yoga en décembre ? Quand on se donne pour objectif de vivre sainement il est important de s’informer avant pour ne pas priver son corps d’éléments importants, savoir quelles activités pratiquer, mais aussi parce que des équipes comme celle de Eden Nutrition sauront vous dire comment tenir et ne pas engloutir une boîte de cookies après 2 semaines d’efforts pour perdre du poids 😉

Jeu Concours

Vadrouille Healthy = Vadrouille à partager, le Murano offre des places pour le Healthy Brunch de Eden Nutrition : 2 lectrices du Club des Cotonettes gagneront chacune une place. Pour gagner votre place, il suffit de commenter le post Facebook lié à cet article et de partager l’article avec les hashtags: #clubdescotonettes #MuranoBrunch. Sur Twitter ou Facebook. Il faudra que votre publication soit publique pour que nous puissions voir le post. Les gagnantes seront annoncées demain vendredi.

Healthy Brunch de Eden Nutrition : samedi 20 janvier de 11h à 17h au Murano à Douala.

S. - Rédactrice Lifestyle

Après avoir vadrouillé dans les rues parisiennes je suis de retour en Afrique. Ce qui fait de moi une "Repat" (personne ayant vécu à l'étranger et de retour dans son pays d'origine) ! C'est maintenant à Douala, Lagos et toutes les villes d'Afrique que je vous emmène en balade. Curieuse et un brin aventurière, la nailista que je suis partagera avec vous toutes ses découvertes : les gourmandes, les virtuelles et celles de la "vraie vie".